Cała prawda o cholesterolu
Przede wszystkim należy pamiętać, że jest cholesterol dobry i zły. Często jednak o tym zapominamy, traktując ogólnie cholesterol w kategoriach wroga. A nawet ten zły...
Zdrowy i uśmiechnięty
Brak ruchu jest zmorą naszych czasów. Prowadzimy kanapowy styl życia a potem musimy się zmagać z jego konsekwencjami. Do tego nasza dieta pozostawia wiele do...