Funkcje spełniane przez magnez
Magnez spełnia w organizmie szereg bardzo ważnych funkcji. Wydaje się, że nie można zapominać o tym, jaka jest rola magnezu w organizmie, ponieważ tylko dzięki...
Dieta dla seniora
Czasami mamy podejście krzywdzące w stosunku do osób starszych. Traktujemy je tak jakby już nic się im od życia nie należało. Zdecydowanie więcej uwagi poświęcamy...
Ciągłe jedzenie
Zazwyczaj osoby zabierające się za odchudzanie, zmniejszają liczbę spożywanego jedzenia, w tym także ilość posiłków. A to poważny błąd. Od głodzenia się nic nam dobrego...
Naturalnie słodka
Są osoby dla których życie bez słodkości, to nie życie. Często ta miłość do tego typu produktów skutkuje wzrostem wagi. Ale co zrobić, kiedy nie...